1. ¿Qué es Recharge® Plus y para qué sirve?
Recharge® Plus⚡ es un suplemento diseñado para deportes de resistencia que combina electrolitos, carbohidratos y cafeína.
Su fórmula contiene 300 mg de sodio, 150 mg de potasio y 50 mg de magnesio y calcio. Contiene 25 g de carbohidratos (maltodextrina y fructosa) y 50 mg de cafeína.
Ayuda a reponer líquidos y minerales perdidos por el sudor, proporciona energía rápida y mejora el rendimiento durante actividades intensas y prolongadas.
2. ¿Cuál es el método sugerido de preparación?
Para preparar Recharge® Plus⚡, mezcla 2 scoops o cucharadas (14 g por scoop) por cada 500 ml de agua, preferentemente agua fría. Esto asegura una correcta disolución y una experiencia refrescante durante tu entrenamiento.
3. ¿Por qué es importante consumir carbohidratos durante entrenamientos intensos o de larga duración?
Durante entrenamientos prolongados, las reservas de glucógeno (la principal fuente de energía del cuerpo) pueden agotarse. Consumir carbohidratos como los de Recharge® Plus⚡ proporciona energía rápida y sostenida, retrasando la fatiga y manteniendo el rendimiento. La combinación de maltodextrina y fructosa en una relación 2:1 optimiza la absorción y el uso de energía.
4. ¿Por qué es importante la relación 2:1 de maltodextrina y fructosa?
La relación 2:1 de maltodextrina y fructosa está formulada para maximizar la absorción de carbohidratos. El intestino utiliza diferentes transportadores para procesar cada tipo de azúcar, lo que permite una absorción más eficiente y reduce el riesgo de molestias gastrointestinales. Esto significa que tu cuerpo puede obtener más energía en menos tiempo durante ejercicios prolongados.
5. ¿Cuáles son los beneficios de la cafeína en el rendimiento deportivo?
La cafeína es conocida por sus efectos ergogénicos, lo que significa que puede mejorar el rendimiento deportivo. Entre sus principales beneficios se incluyen el aumento del estado de alerta, la reducción de la percepción del esfuerzo y el retraso de la fatiga. Además, puede mejorar la movilización de grasas como fuente de energía, preservando las reservas de glucógeno durante ejercicios prolongados.
6. ¿El contenido de cafeína es seguro?
Recharge Plus contiene 50 mg de cafeína por porción, equivalente aproximadamente a media taza de café. Esta cantidad puede ayudar a mejorar el enfoque y el rendimiento sin generar efectos adversos en la mayoría de las personas. Si eres sensible a la cafeína, considera ajustar tu consumo según tu tolerancia.
7. ¿Es lo mismo que un polvo pre-entreno?
No, Recharge® Plus⚡ no es un pre-entreno. Mientras que los suplementos pre-entreno suelen centrarse en mejorar el enfoque y el rendimiento a corto plazo, Recharge® Plus⚡ está diseñado para deportes de resistencia. Su mezcla de electrolitos y carbohidratos brinda energía sostenida y ayuda a prevenir la deshidratación.
Además, la mayoría de los polvos pre-entreno no contienen calorías ni carbohidratos, ya que su objetivo principal no es proporcionar energía. En cambio, suelen incluir ingredientes para mejorar el rendimiento inmediato, como:
- Cafeína
- Beta-Alanina
- Creatina
- L-Arginina o L-Citrulina
- Taurina
Recharge® Plus⚡, por su parte, está formulado para proporcionar energía continua y mantener el equilibrio de electrolitos durante entrenamientos largos e intensos.
8. ¿Cuál es la diferencia entre Recharge y Recharge Plus⚡?
La principal diferencia entre Recharge® y Recharge® Plus⚡ es su composición y propósito.
Recharge® es un suplemento de hidratación diseñado para reponer los electrolitos perdidos por el sudor sin aportar calorías, ideal para entrenamientos cortos o como soporte en actividades de baja intensidad.
Por otro lado, Recharge® Plus⚡ no solo aporta electrolitos, sino también 25 g de carbohidratos por porción, proporcionando energía adicional para actividades prolongadas e intensas. Además, contiene 50 mg de cafeína, lo que puede ayudar a mejorar el enfoque y el rendimiento.
9. ¿Por qué el scoop de Recharge Plus⚡ es más grande que el de Recharge?
A diferencia de Recharge®, que es un suplemento de hidratación sin calorías ni carbohidratos, Recharge® Plus⚡ incluye 25 g de carbohidratos por porción. Esto significa que su scoop es más grande para asegurar la cantidad necesaria de carbohidratos y electrolitos, brindando una fuente de energía adicional durante entrenamientos prolongados.
10. ¿Por qué eliminaron los colorantes?
Decidimos eliminar los colorantes artificiales de Recharge® Plus⚡ para adaptarnos a las preferencias del mercado y a las crecientes inquietudes de los consumidores.
Aunque no hay evidencia concluyente que indique que los colorantes son perjudiciales en las cantidades normalmente usadas, preferimos ofrecer una opción sin colorantes, priorizando la transparencia y simplicidad de nuestra fórmula.
11. ¿Cuándo debo consumir Recharge Plus⚡?
Recharge® Plus⚡ está recomendado para actividades de resistencia que duren más de una hora, como ciclismo, triatlón, maratones o entrenamientos intensos. Puede consumirse antes, durante o después del ejercicio para mantener los niveles de energía y electrolitos.
12. ¿Cuánto Recharge Plus⚡ puedo consumir al día?
La cantidad ideal depende de la duración e intensidad del ejercicio, así como de tus necesidades individuales. Como referencia, una porción por hora de ejercicio prolongado es una buena guía.
Consulta con un profesional de la salud o nutricionista deportivo para una recomendación personalizada.
13. ¿En qué sabores está disponible?
Recharge® Plus⚡ viene en cuatro refrescantes sabores: melón, mandarina, lima-limón y sandía. Ninguno de ellos contiene colorantes, ofreciendo una experiencia natural y deliciosa.
Recharge® Plus⚡ es tu aliado ideal para actividades de resistencia, brindando la combinación perfecta de electrolitos, carbohidratos y cafeína para mantener tu rendimiento al máximo. Su fórmula sin colorantes y con ingredientes cuidadosamente seleccionados está diseñada para ayudarte a alcanzar tus objetivos deportivos.
¿Listo para llevar tu entrenamiento al siguiente nivel? Compra el tuyo y dinos cuál es tu sabor favorito.
Prueba Recharge® Plus